Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB) Nedir?
Obsesif kompulsif bozukluk; kişide yoğun sıkıntıya neden olan yineleyici düşünceler (obsesyon) ve bu düşüncelerin yarattığı kaygıyı azaltmak için yapılan tekrarlayıcı davranışlar (kompulsiyon) ile karakterize bir ruhsal bozukluktur. OKB, bireyin günlük yaşamını olumsuz etkileyebilir ve kişinin sosyal ilişkilerinde, iş veya okul performansında zorlanmasına neden olabilir.
Belirtiler:
- Obsesyonlar: Kişinin zihnine istemsizce gelen, tekrarlayıcı ve rahatsız edici düşüncelerdir. Örneğin, sürekli olarak kirlenme korkusu, zarar verme düşünceleri ya da düzen ve simetri takıntısı gibi obsesyonlar görülebilir.
- Kompulsiyonlar: Obsesyonların yarattığı kaygıyı azaltmak için yapılan tekrarlayıcı davranışlardır. El yıkama, belirli bir düzenle nesneleri sıralama, kapıları tekrar tekrar kontrol etme gibi davranışlar sıkça görülür.
Tedavi ve Destek: OKB terapi ve gerekirse ilaç tedavisi ile yönetilebilir. Terapilerde, kişinin obsesyonlarıyla başa çıkması ve kompulsif davranışları azaltması hedeflenir. Erken müdahale ve tedavi, kişinin yaşam kalitesini artırmada önemli rol oynar. Destek almak, OKB ile daha sağlıklı başa çıkmanın en önemli adımlarından biridir.
